ヒールハーブについていくつかの考え

ジーニー·チャップマンによる

それは癒しのハーブになると、中国のような場所は、現代の前に年の事実上何千ものためにそれらを使用することが知られています。伝統的な練習は現代医学が多かれ少なかれ病気に対処するための主な方法として、それを交換しているので、それは以前ほど流行の近くにどこにもありませんが、今でも、彼らは、まだ使用されている。これまでに、1960年代から、それらは米国と欧州で市販されている。



それらの大陸でのその人気の理由は、そのような場所で発見された既存の民族の伝統によるものです。このような伝統が周りに限り、任意の医科大学や医薬品が確立される前だった。医学界は、機会に言わなければならないかもしれないものにもかかわらず、これらのハーブのいくつかは本当に癒しの能力のいくつかのフォームを表示しております。それでも、慎重になることをお勧めします。



これらのいくつかは実際には非常によく知られている。彼らも、機会に、必要であれば大いにより健康な食生活に貢献することができる料理のエイズを兼ねる。例えば、ニンニク、抗生物質、防腐両方の特性を有すると言われている。また、消化を助けるために、体から寄生虫を取り除くのを助けることができる多くの人に考えられています。



ニンニクを調理してもよいし、一つが何をしたいかに応じて、生食することができる。また、サプリメントの形で容易に利用可能であることを起こる。フェンネルは二重の目的を果たすことができるさらに別のハーブです。 、料理と非常に人気があり、同時に、それは、吐き気を治療するのに非常に有効である。喉の痛みとのそれらはフェンネルで作られているお茶でうがいをすることができる。



暑い気候では、家の多くは、少なくとも1つまたは2つで、いくつかのアロエベラ植物の所持である可能性がある。植物の葉を効果的に日焼けを落ち着かせることができる樹液を産生することが知られている。多くは、湿疹パッチの治療だけでなく、口内炎用軟膏の形態で使用します。



人参と生姜は、その使用が古代中国のすべての方法をトレースすることが可能である2つの例である。前者は偉大な抗炎症などと充血除去剤として記述することができます。それは、心臓と胃の問題に来るとき、後者はかなり効果的である。いくつかの研究では、生姜が関節炎の痛みだけでなく、それに関連付けられているコリを緩和するのに役立つことを示している。



かつて90年代、店頭でサプリメントとして人気となっている1ハーブエキナセアです。それは普通の風邪との戦いの方法することができますので、ユーザーはそれを消費します。多くは、免疫システムを強化することができると信じています。ネイティブのアメリカ人は頻繁に外にお茶を作った。



米国では一般的な他の人気の変種は、ノコギリソウとスリッパニレが含まれています。スリッパニレは、パップ剤に形成されてもよいし、傷、発疹や沸騰の治療のために使用されます。ノコギリソウは、ロッキー山脈の州では非常に一般的です。また、伝統的なお茶として消費されている。有効性が関係しているときの研究では、しかし、決定的なまま。



多くの人々が持つことを好む癒すハーブ標準医薬品をたくさんかけて。多くは、純粋な有機修復であるとしてそれらを表示するためです。彼らはそれが何らかの値を持っているが、それは通常、処方薬よりも効力があると考えているので、これは時々、医学界が信じていると衝突。

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