マッサージガティノーで重要ポイント

マリッサベラスケスによる

過去とは異なり、マッサージだけで豪華なスパや高級健康クラブでは使用できません。それは現在の診療所、病院、企業、さらには空港で提供されています。それは、筋肉、靭帯や腱の操作および押圧するための総称である。手や指は、主に使用されているが、前腕、足、肘の使用もある。マッサージガティノーの住民を考慮する際に考慮すべき事実の数を持っています。また、手順の多くの利点があります。



幸いな手順については、必要な事前準備はありません。治療セッションのために行く前に、セラピストは自分の医療の歴史と彼らの期待、個々の症状を知っていることになるでしょう。以下は、利用可能な技術、それらについての事実を考慮している。典型的な治療セッション中に、ゆったりとした衣服を身に着けているか、脱衣のオプションがあります。脱衣は、個々が快適である点に行われます。人はテーブルの上に位置し、シートで自分をカバーしています。



1はテーブルの上に座っているか、彼らは椅子に座ることを選択できますが、マッサージを行うこともできます。緊張又は痛みを伴う領域を見つけるために、評価は、タッチを使用して行われる。これはまた、使用される圧力の強さを決定するのを助けるのに役立つであろう。皮膚上の摩擦低減は、患者の好みに応じてローションまたはオイルを用いて達成されるであろう。



利用可能なマッサージのオプションは多様である。深いコクに位置している筋肉や結合組織をターゲットと深部組織マッサージがあります。これは、穀物全体に適用され、下部のストロークと摩擦の使用を含む。深部組織マッサージは、姿勢の問題、反復運動と慢性的にタイトな筋肉のある人に使用されています。また、負傷から回復している個人のために重要である。



出生前のマッサージは妊婦に重宝しています。この分野の専門家が配置および手順の間に身体をサポートする方法を知っている。それは、ストレスを減らすの不安を軽減し、腫れを最小限にするために便利です。技術は、個々のニーズに合わせてカスタマイズすることが可能である。



足のマッサージは、リフレクソロジーとして知られている。圧力は、身体系に対応する足上の特定の点に適用される。リフレクソロジーは、特に長時間放置する傾向にある人のために非常にリラックスしています。それはスポーツマッサージになると、それらは、具体的には、任意の物理的に関連する活動に関与した個人のために作られています。一つは、プロのスポーツ選手である必要はありません。アクティブになっていると、多くの場合うまくいく誰もが手続きのために修飾します。焦点は主にけがはなく、リラクゼーションの予防と治療にあります。



指圧は経絡上のリズミカルな順序でローカライズされた指の圧力を使用しています日本の技術です。エネルギーの流れを改善し、またバランスを取り戻す身体を支援するように、約2秒または8秒毎のポイントの存在に保持されている。指圧は、リラックスし、手続き後には痛みがありません。



検討する際にマッサージをガティノーの住民は、様々な専門家を選ぶことができます。理学療法士、作業療法士やマッサージセラピストは、すべての手順を実行することができます。これらのセラピストは、認定されたライセンスを取得し、必要な経験を持つべきである。

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