パーソナルスパヒートラップを作成する場合の方法

エッシーオズボーンによる

個人ボディラップを作成するには複雑に見えるかもしれませんが、手順は、特定のトリックを知っていることで単純化することができる。あなたも開始する前に、しかし、これは、慎重な計画とスケジュールを伴うだろう。また、使用される製品のための買い物に時間を取らなければならないでしょう。



あなたは既製のものを購入する必要がないだろうが、あなたは確かにあなた自身を作ることができます。 スパヒートラップは 、主に様々なサイズがあり、弾性包帯のロールが必要になります。彼らは、ドラッグストアですでに利用可能であるかは、医療供給会社からそれらを命ずることができるし、平均的な成人は、15ロールが必要になります。



あなたが取らなければならない次のステップは、包帯を固定するのに十分な大きさであるか、あなたの裁縫でそれらを探すことができるいくつかの安全ピンを購入することです。いない場合は、それが原因で、これらの代わりに全部を維持することは困難になるので、これらが必要となります。ピンがスムーズに仕事に良いだろうしかし包帯の大半は、すでにいくつかのクリップを含むことになる。



また、あなたは店舗でも使用できますが、あなたもあなたの個人的な処方を構成することができる必要なソリューションを取得する必要があります。まず、追加される成分を取得する必要があります。それがアロマセラピーに来るときの画分を、あなたの健康ニーズだけでなく、あなたの好みに依存するだろう。



あなたが取得する必要がもう一つの課題は、ほとんどのスポーツ良いお店で購入することができる材料のようなゴムで、PVCからなる汗のスーツです。あなたは、その安価な価格のため、このために多くを支払うことはないとあなたがそのようなジョギングなどの活動を行うときに汗を促進する上で素晴らしいです。これはまた、ベルクロによって、あるいは文字列で固定することができる。



その後、あなたは、ヒーターを切り替え、適切な温度まで調節しなければならないので、あなたが作品を適用する場所を決定する必要があります。また、バスルームに滞在することを選択したことがありますし、そこに小型でポータブルヒーターをもたらすことができます。これを行うと、適用中に肌寒い感じないようにしましょう​​。



その後、アプリケーションを開始する前に、すでにすべて一緒に集まっているすべてのツールの起動設定に従ってください。作業が終了するプロセス全体を通して待っている間、あなたが退屈されないように、あなたはあなたと本を一緒に持って来ることができる。ソリューションは、適用する前に、暖かい水と混合されるべきである。



混合溶液はその後包帯の浸漬のために十分であるべきバケツに注ぐべきである。お肌を焼く回避するには、クーラー水を追加したり、浴槽の温度を調整することができる。その後、成分が吸収されるまで浸漬を行い、それから一度に1湿ったラップを取り外します。



あなたがあなたの体に、これらのすべてを包んしたときに、さらに、それが利益を最大化するようにぴったりと行われていることを確認してください。あなたの足にこれらを適用するには、下部から1から始めて、膝の上になってしまう。ラッピングを行う際に、全く肌が露出したまますべきではないが、すべてがカバーされている必要があります。

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