どのようにアクティブな個人がスポーツ医学の恩恵を受ける

ニール·P.ハインズによる

医療業界で働く人々は、特定の領域に特化するオプションがあります。健康上の身体活動の効果に集中する者はスポーツ医学で生活費を稼ぐことができます。このようなエリアで作業をするライセンスを取得し、医師は、彼らが、物理的な傷害を診断有効な治療法を提供し、将来の傷害を被るリスクを最小限に抑えるトレーニング技術を患者に提供することを可能にする訓練を受けている。



この分野で働いている一部の人々は医者ではありません。これまでのところ、米国の規制ボードは、レジでの個人のための公式トレーニング専門として、このフィールドを承認していない。医師や外科医などの練習をしたい人は、最初のいくつかの他の専門でレジデントを完了する必要があります。追加のトレーニングは、特定の資格を獲得する必要がある。



スポーツ選手は、彼らが怪我から素早く回復するためにこれらの専門家に依存しています。同時に、彼らは将来の傷害を防ぐ方法について学ぶ。これらの専門家は、強度と耐久性を向上させるための効果的なトレーニングプログラムを作成することができます。中には、栄養を専門とそのクライアントは、食べ物や飲み物が彼らの物理的な研修プログラムを最大限に活用するために消費するかについて学ぶのを助ける。



この専門は、多くの場合、物理療法と重なっている。理学療法士は筋肉群や関節を操作するための多数の技術に依存しています。これらの実践的な操作は、痛みからの救済を提供し、クライアントは動きの大きな範囲を達成するの​​を助ける、タイトな筋肉を緩める。



理学療法士は、運動の範囲を拡大し、柔軟性を向上させるであろう、受動的なストレッチ運動を介してクライアントをもたらす可能性がある。タイトな筋肉および筋痙攣からの救済を提供するために、それらは、筋膜リリース、マッサージ、又はトリガポイント放出技術を使用することができる。共同動員は優しく靭帯を延伸して、関節の動きの自由度を促進する。



他の治療プロトコルは、痛みを軽減し、損傷した靭帯、腱、筋肉への正常な機能を回復するために有用である。患部にホットパックを適用すると、循環を増加させ、筋線維を緩和する。コー​​ルドパックは、血管が脳に痛みの信号を遅くした、収縮させます。神経と筋肉に印加される電流は、むくみを軽減し、痛みを伴う筋肉のけいれんを排除するのに役立ちます。電気刺激はまた、リハビリテーション中の筋肉を強化することを支援することができます。渦巻く水は柔軟性を助け、傷の迅速な治癒を促進することができるので、いくつかの個体は、ハイドロセラピーを受ける。



このフィールドのヘルプの患者の専門家は、骨折、首の痛み、株、捻挫、および背中の痛みから早く治る。患者は、将来の怪我のリスクを軽減する研修を開発の支援を模索することができます。栄養の訓練とのそれらの専門家は、クライアントがワークアウトを向上させ、物理的なパフォーマンスを向上させ、健康的な食事計画の作成を支援することができます。

著者について：

ニールP.ハインズは痛みの状態や腰痛、膝の痛み、関節置換、スポーツ医学、腰椎の融合などを含む関連の整形外科のニーズの広い範囲を扱う人々のために、インテリジェントな公平と関連性の高い医療情報を提供する熱心に取り組んでいます。あなたについての詳細を学ぶことに興味があるならスポーツ医学の医師バックスカウンティ彼はあなたが彼の友人を訪問することをお勧めしますセントメアリー医療センター 。