ミトコンドリアビタミンの利点

アーリーンブラッドリー

我々のシステム内の各セルは、セルの全体的な健康または機能キーの機能を実行その中の別個の細胞小器官を有する。ミトコンドリアは、細胞が生成し、また、酸化ストレスから、それを確保する上で必須の機能を実行するエネルギーの90％を発生させるワンのユニークな細胞内組成物である。それは実際の支援を受けて適切にこのジョブを実行するミトコンドリアのビタミン 。生きているだけでなく、環境ストレスの方法は、ミトコンドリアのパフォーマンスに影響を与え、体内の病気のプロセスをトリガすることができる。



ミトコンドリアは、細胞内の非常に明確な構造である。これらは、細胞が続ける何であり、彼らは分割した後、無支援を受けて再生する能力を持つ独自のDNAを持つ唯一の細胞内小器官である。研究者の間で一般的なコンセンサスは、多くの変性状態におけるミトコンドリアの演劇の役割誤動作している。



低品質のミトコンドリア機能に関与している主な分野は、重要な細胞栄養素、環境毒性、および他の欠陥がないことで構成されています。ミトコンドリア機能障害を回避するために、それがために私たちの社会の中での毒素の存在する量の標準的な食事、良い生活習慣を維持することが必要である。



音器官は、血液中の血糖値を安定させる習慣、脂肪酸比、および微量ミネラルや栄養素抗酸化物質の供給メガ用量を食べに依存しています。この食習慣は、新鮮な野菜やオリーブ油、ココナッツ製品、アボカド、ナッツ＆種子脂の右側のソースが組み込まれています。フリーレンジや草葉動物のものだけでなく、非常に栄養価の高いです。



ミトコンドリアの安定性は、抗酸化剤、微量ミネラルの重い摂取によって増加される。これは、ライムやレモン、ウコン、生姜、オレガノ、シナモン、スープ、サラダ、ドリンクの消費量を達成することができる。



グッドミトコンドリア増強栄養素は葉酸、ビタミンD、ピリドキシン（B6）、亜鉛、ビタミンB12、コエンザイムQ10、および微量ミネラルで構成されています。 Dビタミン範囲は60〜100 ng / mlの間でなければなりません。毎日直射日光の20〜60分で自然な形でビタミンDを強化したり、乳化し、D3ビタミンを強化する。 B6、B12、葉酸、亜鉛の十分な量を提供し、全食品や調理マルチビタミン、微量ミネラル、コエンザイムQ10とは、定期的に注意する必要があります。



電池は電気化学的機能を維持するために、特定のインパルスの一貫した可用性に依存しています。また、移動情報と呼ばれる固有感覚は、心にして脳の体からの神経信号を吹け。それは細胞の新陳代謝を高め、優れた携帯のバランスをトリガーするためには、直火で木材を置くに似てます。いつでも細胞は強力な神経学的な流れが不足している、それらは、安定でない傾向があり、酸化ストレスサイクルを受けやすい。



生活の不活発な方法は、固有受容不足が生じる。これは重要な神経学の流れの人を奪う。さらに、弱い脊髄活動や習慣が変わった神経学的インパルスを生成します。これは炎症過程の燃料体内物理的ストレスのアクションをもたらす。神経疾患および異常な物理的ストレスの活動が機能不全につながるミトコンドリアに酸化ストレスの過負荷をもたらす。



人生の机仕事の方法は、固有受容不足が作成されます。これは、必要な神経学の流れのシステムを奪う。また、脊髄の機能に影響を与えます。これは、体内で実質的な圧力サイクルを生成します。両方の神経学的不全および異常な物理的な緊張のサイクルは、システム内の機能障害の多くを導くミトコンドリアに対する酸化ストレスの過剰を作成します。



毒素は、すべてこれまで以上に以上であることと、それらはミトコンドリアの問題を作成する際に主要な役割を果たしている。ミトコンドリア機能を害することのできる主要な毒性化合物、水銀、殺虫剤/除草剤のような重金属、空気/水の汚染物質、食品保存料、およびノンスティック調理器具、商用洗浄剤、とりわけです。

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