オリーブオイルは、糖尿病患者を助けることができますか？

ボブ·オリバーによる

それは糖尿病に関連する原因になると、それは、考慮すべき点の数があることは明らかだ。ライフスタイルや食生活が似て考えることができると私はどちらの選択が任意の可能性が低く、他のよりもあると信じています。そうは言っても、誰かが地中海式ダイエットと一緒に行く、彼らが食べる食べ物を通じて、糖尿病のリスクを下げるために望んでいる場合には、完璧なソリューションのように聞こえる。これは、オリーブオイルは、考慮すべきただ1コンポーネントである、糖尿病の防止に取り組むことができる機能の数を持っています。



WebMDのは、地中海ダイエットとどのようにそれは、糖尿病の防止に取り組むことができますについての記事を投稿しました。 19の研究の合計は見たが、これは理由の研究では、162,000人以上の人々にまでなりましたかさらに多くの注目すべきであるかのように私は感じがありました。上記の研究はまた、地中海式ダイエットは、より正確には、糖尿病のリスクが低い、21パーセントにリンクされたことを示した。非常に多くの健康的な特性は、このダイエットを考慮すると、それはこれが事実である理由としては明らかである。



それは地中海式ダイエット自体は、考慮すべき製品の数を持っていることは明らかだが、あなたは完全にそれが問題になっている食事はすべてに約あることが何であるかを理解していないことがあります。それは、多くの異なる製品が遊びに来ることができることは明らかだオリーブオイルや魚のように健康的なものは、それらの間で見られている。ご想像のとおり、それがために、糖尿病のリスクが軽減され、これらの製品を組み合わせたです。進行中の地中海をベルッチプレミアムはその一例であること、様々な当局によってサポートされている理由、それはどんな不思議ですか？



個人がこれらの研究に含まれているレポートが伴うように、ヨーロッパ、ヨーロッパからなかった人の両方が含まれていました。地中海式ダイエットは、一般的に米国外でより多くのように見られているものであるので、これは、私には、興味深いものです。それはこの食事療法は糖尿病のリスクに関しての人を助けることができる方法になると、私は影響は途方もないですという意見です。誰もが年齢に関係なく、背景、またはあなたが持っているの、糖尿病に罹患しになることができ、そして地中海に行くことは途方もなく助けることができます。



あなたが糖尿病に罹患するリスクを下げるためにしたい場合は、他よりも目立つするいくつかの方法があることは明白だ。あなたがより頻繁に行使することを助けると思うかもしれません - それはできる - しかし、あなたの砂糖の摂取量を低下させるという考えは、同様に支援を貸すことができます。いずれにしても、私は長期的には食べられた食品は地中海式ダイエットが発効べき場所である、考慮しなければならないと考えています。オリーブオイルは言った食事療法の重要な要素であるが、それは健康をサポートする多くの一つです。

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あなたはオリーブオイルとどこに達成する方法の詳細については、気になる場合は、と連絡を取ってくださいベルッチプレミアム今日。