避けるために、2ジャイアントアンチ甲状腺、甲状腺腫誘発、フーズ

スコット·マクラウドによって

あなたは、甲状腺の炎症（甲状腺腫）が発生し、したがって、その正常な機能を阻害することができる用語 "甲状腺腫誘発"または "甲状腺腫誘発食品、"しかし、これらの食品と栄養の成分のことを聞いていない可能性があります。 "甲状腺腫誘発"とみなされるほとんどの食品は甲状腺機能低下症ではなく正常な機能の甲状腺を持つもので苦しむ人々にだけ有害である。私たちはあなたの甲状腺機能低下症の悪化に貢献する二つの主要な食餌療法のグループを見てみましょう、と言われています。



犯人＃1 - 大豆



明らかな証拠にもかかわらず、多くの甲状腺機能低下症のコンサルタントは大豆が高い食生活を支持し続けています。この無知なアドバイスを聞いていない、なぜ私はあなたを教えてくれます。



研究では、大豆は自然の中でエストロゲンであると結論している。これは人間の体はエストロゲンの独自の供給のようにそれに反応することを意味します。あなたの体は高いレベルを調整しようとする、その過程でホルモンの不均衡の原因となります。より厳密に、甲状腺への影響は、エストロゲン、それが分泌する甲状腺ホルモンから甲状腺をブロック模倣物質の観点からである。豆乳、枝豆、豆腐、大豆バーガー、大豆チーズと他のすべての大豆を含む：大豆を含む製品を避けてください。これらを回避し、あなたは彼らの消費に伴う負の甲状腺への影響を避けるためでしょう。



犯罪者2号 - 多価不飽和脂肪



多価不飽和fats.Howeverの健康上の利点を売り込んでメディアへの露出を与えられているいくつかの研究が行われているが、本研究では、特に負の効果、甲状腺機能低下症の患者、それらを示す多くの証拠を認めない。



甲状腺ホルモンを分泌する甲状腺自体の能力は、多価不飽和脂肪によって阻害される。彼らは、それが体全体の組織に効率的に配布することが可能ではない甲状腺ホルモンの輸送をふさがないで、彼らはその最後に受信したときに甲状腺ホルモンを使用することができることからあなたの携帯をブロックします。



だから今は、 "食品や栄養のグループがこれらの多価不飽和脂肪が含まれているか？"、求めている大豆油、ベニバナ油、トウモロコシ油、植物油、かなりの数。サンドイッチ作りの好きなマヨネーズはまた、多価不飽和脂肪が高い。よくクルミがPUFsが高いようにヒマワリの種、亜麻の種子（およびそれらの油）を含む特定の種子やナッツ、。最後に、あなたはそれらの緑を越え滴る予定のドレッシングサラダを見て、多くは大豆油と多価不飽和脂肪の高い他の犯人から派生しています。

著者について：

についての詳細な事実を発見するためにどのような甲状腺機能低下症の症状を 、その後で最高の記事を見つけるためにwww.symptomsofhypothyroidism.netを訪問甲状腺機能低下症のための自然な治療を 。