心理療法のヘルプには、多くの個人にとって有益である

ハリエット·クロスビーによる

心理療法は、特定の感情的または精神障害に苦しんでいる硬化クライアントを支援したり、効率的状態または障害にもかかわらず、自分たちの生活を管理することを支援します。最終的な目標は、日常的に幸福のより高いレベルを達成するために、このような患者を支援することです。治療は通常、より積極的かつバランスが取れている心の状態に到達するためにクライアントを支援することを含む。ほとんどの心理療法は、カウンセリングや行動療法を中心に展開し、アイデアや感情に関連して効果的なコミュニケーションに焦点を当てています。



いくつかの心理療法の言語表現に関わる問題が生じた自身とクライアントの間のより強いチャネルを作成するために非言語コミュニケーションの方法を使用します。臨床実践の大半では、基本計画は、精神力学と認知行動的な技術である療法の2種類に焦点を当てています。



適切な訓練を受けた信頼できる専門家は通常、お客さまの心理的な問題を評価しようとし、その後、個々に合わせた治療計画を作成します。彼らは、治療が有益であることがある場合、潜在意識の抵抗を排除しなければならないことを知っている。患者は破壊的な行動とネガティブな思考パターンを変更する方法を学習すると、彼または彼女は、回復への道を開始することができます。



心理療法は、精神疾患や情緒障害、様々に対応しています。これらは、パニック発作、強迫性障害、恐怖症や不合理な恐怖を含み、心的外傷後ストレス症候群、統合失調症、うつ病、および双極性障害。このタイプの療法は、境界性人格障害と呼ばれるものと診断された個人のための役に立つかもしれません。



患者は孤立セッションがすべての問題を解決するには不十分であることを認識することが重要である。完全に心理療法から利益を得るために、12セッションの最小値は、典型的に必要とされる。これは何も変更している場合、クライアントはセラピストに開く必要があり、これは通常、第一または第二の訪問の間に発生しないという事実によるものである。



このような治療に関連した特定の時間枠はありませんが、20のセッションが以前のメジャー有益な結果を提供し、治療に一般的に必要である。その時までに特段の変化がない場合は、他のオプションを追求する必要があります。後者は、薬剤又は広範な行動療法プログラムの使用を含むことができる。伝統的な方法は、満足のいく結果が得られない場合、ほとんどのセラピストは、さらに勧告等を行うものとします。



習慣や行動に対処する心理療法の一部は、多くの場合、専門家のオフィスやセッション間での自身の住居の両方で、演習を完了するためにクライアントが求めている。これらの練習は、視覚、呼吸法、およびその他のリラックス活動を含むことができる。感情的な問題は幸せ、肯定的な人生を生きているから彼または彼女を禁止されている要素から自由を得るために人を有効にするために、徐々に直面しなければならない。



患者が自分の人生についてよりよく、より肯定的な感じを開始すると、心理療法は一般的にセッションが開始することをお勧めします。どのように、これが行われたときは、一人の個人からの次に、実質的に変化します。再発が将来発生した場合は、治療セッションの短いシリーズが再び軌道に患者を得ることに関しては、通常は便利です。精神的または感情的な問題に圧倒感じる人は、できるだけ早く治療を求めるべきである。

著者について：

あなたがウェブサイトに訪問することができwww.drnina.orgを心理療法からのサービスを求めるべきである感情的または精神的なヘルプを必要とする患者について、より有用な情報のために