砂糖中毒症状の概念を理解し、可能な定義は以下のようになります。甘い食べ物や飲み物の誘惑に抵抗する人のため不可能。通常日、時には食事時間：この条件に苦しんでいる人々は、あまりにも長い間、砂糖なしで滞在することは不可能見つける。何回もの人々は症状が季節の影響障害、一般的な疲労、ダイエット "の問題"、またはうつ病と間違われることができるように、彼らはそれに苦しんでいる気付いていない。あなたはそれがあなたに影響を与えるかわからないときに中毒を制御することは困難になる可能性があります。あなたは簡単に健康上のリスクを管理し、問題を克服することができる砂糖中毒症状の存在を知ったときは[]
とにかく '中毒'とは何ですか？中毒は、個々の物質と機能不全の関係を有する状態である。例えば、砂糖中毒の場合には、糖は報いるおよび/または人を緩和するために使用することができる。報酬と緩和が食品の利用目的ではありませんので、それは機能不全の関係です。いかなる種類の中毒で、個々にかかわらず結果の、動作を停止することができず、実際にはますます基づいて、標的物質を探し出す。
あなたは砂糖にはまっている場合それでは、どのように知っているのですか？あなたがお菓子を切望するか？あなたはお菓子を回避しますが、できないことがわかりますか？あなたは、過去に砂糖と食品を避けることを決定しましたが、フォロースルーすることが自分でできない発見がありますか？あなたは今までに恥ずかしさや吐き気のポイントに甘いアイテムにオーバーふけるか？あなたは、あなたの "犯罪"の証拠を隠していますか？あなたは砂糖を消費する場合、あなたの気分やエネルギーレベルの変化はありますか？砂糖が切れるときの気分やエネルギーレベルが変化していますか？あなた自身が食品についてこだわる見つけるのですか？あなたはこれらの質問のいくつかを均等に "はい"と答えた場合、あなたは、おそらく実際に砂糖にはまっています。
この中毒が発見され、適切なタイミングで診断されていない場合、結果は厳しいもの：高血糖、2型糖尿病、膵臓の問題、高コレステロール、高血圧、肥満、不安や関節炎。多動、攻撃性、反社会的行動：同様の行動結果があります。砂糖中毒を克服することはそれほど難しくはありませんが、決意が必要です。まず、あなたは砂糖中毒に苦しんでいることを受け入れなければならない。問題を認識することは戦いの半分を獲得したことを意味します。その後、中毒を破る必要があります。あなたの食事から砂糖を排除します。ここでは、あなたの生活の中で砂糖中毒の症状を発見したときに知っておく必要がありますいくつかのヒントがあります：
砂糖の消費量は、うつ病、CFS、ADDやADHD、PMSも含め全体としての貧しい認知機能などの課題にリンクされています。私たちのほとんどは、糖尿病への砂糖のリンクを知っているが、あなたは同様に癌への可能な接続を検討している？過度の砂糖消費量は間接的に癌と恐ろしいような何かを引き起こしていた場合はどうでしょう？それが可能であった場合は、リスクを取るでしょうかそれは私達が私たちの食べ物のそんなに入れている高果糖コーンシロップのような糖を製造しているとき、我々は過去20年間で肥満でそのような恐ろしい上昇を持っていることは驚くべきことではありません。 HFCSは文字通り自然の砂糖よりもはるかに甘いように実験室で製造されています。
あなたが今まで言葉聞いたことがある場合は、 "シュガーブルースを、"あなたが知る必要があるすべては、あなたが、それが砂糖になる王様のように食べればあなたの血糖値と、あなたの健康が上昇し、ローマ帝国のように落ちることです。我々の血流内部砂糖の効果はさらに簡単です：私たちが食べるか、または私達の血糖値が上がる砂糖を飲むとき、私たちのインスリンが上がり、我々は店の体脂肪を言うその代謝スイッチを投げる。我々は太ってもらうように一方、我々は酷使に膵臓を継続し、糖尿病につながるインスリン感受性を開発。塗装されている絵がとてもきれいではありませんが、それは何ですか？
いくつかのメーカーは砂糖中毒のようなものが存在しノークレーム、危険なレベルに私たちの血糖値を上げる食品で市場をあふれ続ける一方、事実は砂糖中毒はアメリカの真の流行と食べ物は十分な供給にある他の国であるということです。砂糖中毒についてのあなた自身を教育し、いくつかの簡単な変更を加えることによって、あなたはあなたの健康を損傷し、あなたの人生を短くするから砂糖を停止することができます。これは一夜にしていませんが、それは確かに不可能ではありません。
真実は、私たちのほとんどが私たちの体に原因となっている害砂糖または同様に有害な高炭水化物ダイエットを考える避けるということです。我々は、それが与えてくれる喜びのためにこれを行う。我々は報酬として、または私たちの忙しい、ストレスアウト生活からのリリースとそれを使用するとき、それはさらに顕著だ。砂糖は、おそらく、短いしばらくの間、私たちはより良い感じさせません。しかし、ほぼすべての私たちのは、一度や二度は、我々は我々クラッシュ作るために私達のまさに内側で何が起こっていたか知らなかった場合でも、クラッシュに付属しているマイナス面を経験している。究極の悲劇は、我々は砂糖を持っていることを認めるかもしれないが挑戦は、いくつかの私たちのもあるかもしれないということです自称中毒 - 我々はまた、それについて何かをする無力を感じる傾向にある。
コールド·トルコアプローチ：このアプローチは、疲れと低迷感じの疲れている人にお勧め、そして誰が彼らの日常の食事からできるだけ多くの砂糖を排除するのに十分な意志力とドライブを持っていることを感じている、once.Whenのすべてのあなたは取る冷たい七面鳥のアプローチは、あなたの家、あなたの車、と砂糖の過剰な量を含むすべての食品のあなたのオフィスをクリア。あなたのカロリー摂取量を制限することなく、あなたの砂糖の摂取量を制限する - あなたは撤退プロセスを経るように、この方法では、あなたもあなたの体を養う。このアプローチを試してほとんどの人は、時間と日を通過するように徐々に減少した、最初は強烈な欲求を感じる。
取るために砂糖中毒を終了するためにどのアプローチを決定することは、大部分は個人的な選択である。徐々に、簡単に、それはアプローチのタイプは、砂糖冷たい七面鳥を終了し、あなたの健康にあまり有害ですぐに悪い習慣を停止し、はるかに迅速に回復への道にあなたを配置しますと同じくらい困難なことではないかもしれないかのようにそれが見えるかもしれませんが。どちらの方法を選択、あなたは報酬を得るだろうことを確信することができますだけでなく、あなたがより良い感じになります、あなたは、おそらく余分な脂肪を失い、これまで以上に良くなります。
とにかく '中毒'とは何ですか？中毒は、個々の物質と機能不全の関係を有する状態である。例えば、砂糖中毒の場合には、糖は報いるおよび/または人を緩和するために使用することができる。報酬と緩和が食品の利用目的ではありませんので、それは機能不全の関係です。いかなる種類の中毒で、個々にかかわらず結果の、動作を停止することができず、実際にはますます基づいて、標的物質を探し出す。
あなたは砂糖にはまっている場合それでは、どのように知っているのですか？あなたがお菓子を切望するか？あなたはお菓子を回避しますが、できないことがわかりますか？あなたは、過去に砂糖と食品を避けることを決定しましたが、フォロースルーすることが自分でできない発見がありますか？あなたは今までに恥ずかしさや吐き気のポイントに甘いアイテムにオーバーふけるか？あなたは、あなたの "犯罪"の証拠を隠していますか？あなたは砂糖を消費する場合、あなたの気分やエネルギーレベルの変化はありますか？砂糖が切れるときの気分やエネルギーレベルが変化していますか？あなた自身が食品についてこだわる見つけるのですか？あなたはこれらの質問のいくつかを均等に "はい"と答えた場合、あなたは、おそらく実際に砂糖にはまっています。
この中毒が発見され、適切なタイミングで診断されていない場合、結果は厳しいもの：高血糖、2型糖尿病、膵臓の問題、高コレステロール、高血圧、肥満、不安や関節炎。多動、攻撃性、反社会的行動：同様の行動結果があります。砂糖中毒を克服することはそれほど難しくはありませんが、決意が必要です。まず、あなたは砂糖中毒に苦しんでいることを受け入れなければならない。問題を認識することは戦いの半分を獲得したことを意味します。その後、中毒を破る必要があります。あなたの食事から砂糖を排除します。ここでは、あなたの生活の中で砂糖中毒の症状を発見したときに知っておく必要がありますいくつかのヒントがあります：
砂糖の消費量は、うつ病、CFS、ADDやADHD、PMSも含め全体としての貧しい認知機能などの課題にリンクされています。私たちのほとんどは、糖尿病への砂糖のリンクを知っているが、あなたは同様に癌への可能な接続を検討している？過度の砂糖消費量は間接的に癌と恐ろしいような何かを引き起こしていた場合はどうでしょう？それが可能であった場合は、リスクを取るでしょうかそれは私達が私たちの食べ物のそんなに入れている高果糖コーンシロップのような糖を製造しているとき、我々は過去20年間で肥満でそのような恐ろしい上昇を持っていることは驚くべきことではありません。 HFCSは文字通り自然の砂糖よりもはるかに甘いように実験室で製造されています。
あなたが今まで言葉聞いたことがある場合は、 "シュガーブルースを、"あなたが知る必要があるすべては、あなたが、それが砂糖になる王様のように食べればあなたの血糖値と、あなたの健康が上昇し、ローマ帝国のように落ちることです。我々の血流内部砂糖の効果はさらに簡単です：私たちが食べるか、または私達の血糖値が上がる砂糖を飲むとき、私たちのインスリンが上がり、我々は店の体脂肪を言うその代謝スイッチを投げる。我々は太ってもらうように一方、我々は酷使に膵臓を継続し、糖尿病につながるインスリン感受性を開発。塗装されている絵がとてもきれいではありませんが、それは何ですか？
いくつかのメーカーは砂糖中毒のようなものが存在しノークレーム、危険なレベルに私たちの血糖値を上げる食品で市場をあふれ続ける一方、事実は砂糖中毒はアメリカの真の流行と食べ物は十分な供給にある他の国であるということです。砂糖中毒についてのあなた自身を教育し、いくつかの簡単な変更を加えることによって、あなたはあなたの健康を損傷し、あなたの人生を短くするから砂糖を停止することができます。これは一夜にしていませんが、それは確かに不可能ではありません。
真実は、私たちのほとんどが私たちの体に原因となっている害砂糖または同様に有害な高炭水化物ダイエットを考える避けるということです。我々は、それが与えてくれる喜びのためにこれを行う。我々は報酬として、または私たちの忙しい、ストレスアウト生活からのリリースとそれを使用するとき、それはさらに顕著だ。砂糖は、おそらく、短いしばらくの間、私たちはより良い感じさせません。しかし、ほぼすべての私たちのは、一度や二度は、我々は我々クラッシュ作るために私達のまさに内側で何が起こっていたか知らなかった場合でも、クラッシュに付属しているマイナス面を経験している。究極の悲劇は、我々は砂糖を持っていることを認めるかもしれないが挑戦は、いくつかの私たちのもあるかもしれないということです自称中毒 - 我々はまた、それについて何かをする無力を感じる傾向にある。
コールド·トルコアプローチ：このアプローチは、疲れと低迷感じの疲れている人にお勧め、そして誰が彼らの日常の食事からできるだけ多くの砂糖を排除するのに十分な意志力とドライブを持っていることを感じている、once.Whenのすべてのあなたは取る冷たい七面鳥のアプローチは、あなたの家、あなたの車、と砂糖の過剰な量を含むすべての食品のあなたのオフィスをクリア。あなたのカロリー摂取量を制限することなく、あなたの砂糖の摂取量を制限する - あなたは撤退プロセスを経るように、この方法では、あなたもあなたの体を養う。このアプローチを試してほとんどの人は、時間と日を通過するように徐々に減少した、最初は強烈な欲求を感じる。
取るために砂糖中毒を終了するためにどのアプローチを決定することは、大部分は個人的な選択である。徐々に、簡単に、それはアプローチのタイプは、砂糖冷たい七面鳥を終了し、あなたの健康にあまり有害ですぐに悪い習慣を停止し、はるかに迅速に回復への道にあなたを配置しますと同じくらい困難なことではないかもしれないかのようにそれが見えるかもしれませんが。どちらの方法を選択、あなたは報酬を得るだろうことを確信することができますだけでなく、あなたがより良い感じになります、あなたは、おそらく余分な脂肪を失い、これまで以上に良くなります。
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