カイロプラクティックオフィスが提供するプロフェッショナルカルガリー頭痛の痛みを軽減するためのヒント

シャーウィンAlbaoによって

頭痛の衰弱効果を体験する人のために、それが自然な選択肢と疼痛緩和のヒントを学ぶことが重要です。研究が10成人のうち9は、生活の中でいくつかの段階で、頭の痛みに苦しむことを示しました。カルガリーカイロプラクターは、健康的なライフスタイルのための症状を減少させ、管理するための手順を提供することで支援することができます。



頭痛は頻繁に鈍い痛み、ズキズキ、激しい痛み、可能吐き気から成る、時折または慢性ことができます。これらの症状をコントロールする薬物への依存は、システム機能への悪影響の経験に貢献し、増加している。それは機能不全と制限動作を引き起こす可能性があり不快感からの救済を提供するために利用可能な代替案を決定することが重要である。



頭痛は、環境刺激に応答して開発し、アレルゲンや過酷な光のようなトリガすることができます。研究では、症状の90％が緊張し、クラスタ頭痛の経験から生じ得ることが示されている。背骨の筋肉の緊張やずれは、このような症状の行動の大部分を担当します。



活動に従事するために失敗する人の数の増加と、筋肉が硬くなることがあり、固定位置に残っているときに神経がイライラ。カイロプラクターは、30分のための単一の位置に残っているの後にストレッチや軽い散歩をお勧めします。プライマリ頭痛はエアロビクスを含む低インパクトの練習でレギュラーエ​​ンゲージメントで管理することができます。



研究は、脊髄の調整の性能が最大の改善を示したことが示されている。脊髄のずれや首の関節の問題に苦しんでいる患者は、調整の適用から利益を得ることができる。開業医は安堵とアライメントのターゲット地域に優しい推力を実装するハンズオンのアプローチに依存しています。



カルガリーカイロプラクターは、頭痛を防ぐために定期的な水和をアドバイスします。研削歯は、TMJの応力と歪みを防止するために避けなければならない。ライフスタイルの強化、脊椎調整、天然の練習は、神経の炎症、痙攣、と頭の痛みの経験に寄与するトリガを減少させることができます。

著者について：

カイロプラクティックケアは、安全かつ効果的に腰、背中、腕と片頭痛の痛みを和らげるのに役立ちます。経験豊富の詳細については、こちらカルガリーカイロプラク今://www.Calgaryfamilywellness.comでを。