トリプルスレット

クリフ·ウォルシュによって、

平均的なアメリカ人は、おそらく一部の食品、ナトリウム、砂糖、脂肪を積ん特には、中毒性のあることができることに気づいていません。ほとんどに、それだけでおいしい御馳走です。残念ながら、このコンボは、私たちはもっと欲しいせる、その報酬センターを刺激する、あなたの脳内の化学物質に影響を与えることができる。



それは砂糖、ナトリウム、脂肪に関連するすべての人がスイートスポット、いわば、またはピーク喜びポイントがあります。食品業界は、至福ポイントを呼び出します。それは彼らがあなたの脳に永続的な印象を残すために打つことを望むターゲットです。多くの研究が人々で行われています



テーマに関する研究のかなりの量があります。一つの特定の研究では、私にとって非常に興味深いものでした。げっ歯類は、脂肪、糖、ナトリウム、かなりの量の食事を与えた。研究者だけでなく、げっ歯類 '報酬中心が活性化されたことが、健康的な食事を再導入したところ、げっ歯類は、食品成分の中毒性を強調して撤退、苦しむように見えたことがわかった。



私たちは継続的にこれらの不健康な食材を食べることを選択するとき、それは私たちの脳が変化し、私たちは食べ過ぎに条件付けになることができます。栄養たっぷりに乏しい食品を選択し、それらを過食の組み合わせは、災害、より具体的には、肥満のためのレシピです。しかも、砂糖と塩は、多くの場合、長い貯蔵寿命を持つ便利な製品を作成し、保存料として機能するので、彼らは耽溺のために容易に利用可能だ。



広告主、およびそれらを支払う食品会社は、エアコン私たちの専門家です。彼らはあなたが彼らの製品の快適さにラベルを付けるか、感じて、おいしい料理をさせるように試みる。彼らは同様にアルコールでこれを行う。あなたは今までに美しい人を詰めた上で起こって素晴らしいパーティーがなかったビールのコマーシャルを、見たことがありますか？太りすぎの人がパーティーに行かない？これは仕様によるものです。彼らはあなたとの無意識の接続を要求すると、彼らはよくそれを行う。



私はそれがマイナスに私たちの健康に影響を与える食品メーカーの意図はないと思いますが、それは面倒な結果である。彼らは、収益性を向上させたい、彼らは私たちの食べ物は甘い化学品、砂糖、塩、脂肪で満たされたポンプで、彼らはお金のトンを作ることがわかりました。私は完全に家の外にそのような食品を保つことをお勧めします。あなたが旅行や用事を実行している場合にも、先のことを考える。あなたは不健康なファーストフードの共同でのその迅速なピットストップをしないようにしても果物、ナッツ、種子などの軽食、または手持ちの野菜をカットしています。私は非常にさわやかな、一般的に甘い高含水量の果物、にふけることをお勧めします。それは、そのトラックの中の糖の渇望を解決することができます。私を信頼し、それが動作します。

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