成功した依存症の回復に向けてのヒント

サリーDelacruzによる

あなたはあまりにも長い間IFにはまってしまった習慣から回復することは、しばしば厳しい挑戦である。への道依存症の回復ロサンゼルスしばしば長く、それはあなたが道に沿っていくつかのハードルを満たすことが期待される。限り、あなたは実際にも、この負の影響を取り除くために目的の感覚を維持するよう、簡単に疥癬ことができますし、私たちの生活を取り戻すことができるようにこれを制御する。



それはあなたがこれらの日必要な助けを得ることができます多くの方法があることは良いことです。彼らは専門家が表示された場合にそのパスを取得することができている人々、今日の多くは、彼らのために簡単に多くのことをそこにレイアウトされている。問題のこれらの種類を扱う別のセンタもあります。よく評判が高いですし、あなたがそれらに頼ることができることを知っているので、非常に多くのタスクで経験されているものを見つける。



あなたがサポートグループに関与していることのための方法がありますから資金を。多くの人々は、これらの日は、彼らが正しい支援団体の助けを借りて、問題からの回復に向けて必要と右の援助を確保することができました。彼らと同じことを通過している人々と話をすることができれば、間違いなく1が適切な回復と治癒に向けて辛抱するのに良い方法です。



受け入れは常に非常に重要です。あなたは中毒の欠点を経験しているとき、それはあなたが既にあなたが間違った時に、何かがそれについて行わなければならないことだったという事実を認識していることが最善である。そうでなければ、あなたはこれらのすべての回を発揮されているすべての努力が無駄にすべてになります。だから、常に状況を受け入れ、それについて何かをすることに向けた正しいステップを取る。



マインドフルネスはあなたも開発する必要があるものである。あなたは本当に一瞬に生きることを学ばなければならない。あなた自身が、過去を気にするか、将来起こるかもしれないものを心配するかもしれません。しないようにしてください。それはあなたが中毒そのものから回復しようとしているチャレンジ十分です。それだけで追加したべきことについて考えるの負担とするであろうものである。



あなたが通過しようとしているプロセスを同行する快適な感情に対処するために調製することが、あなたはこの問題から回復するときに対処しなければならない可能性の問題に直面する準備ができなければならない。物事は常に快適であることを行っておらず、道路が先に、最も可能性の高いあまりに非常にでこぼこになるだろう。あなただけ踏まなければならない。



道に沿ってあなたを助けるあなたの衝動の制御を維持し、あまりにも棄権する方法を学習します。あなたが誘惑に与えてから自分を維持することができることを確実にするために考慮する必要がある多くのものがあるように起こっていることに注意してください。あなたはあなたがすべてのこれらの時間を発揮しているすべての努力をした後に再びスタートにならないと確信していますので、これは必要不可欠である。



同様に良好な再発計画を作成してください。あなたが取り組むことになっている道から逸脱してしまうかもしれない一日を期待しています。これは重要ですので、あなたが事前にレイアウトされた権利の計画を持っているので、あなたが盲目的に問題に対処する必要がないことを確信しています。

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